Wenn du auch spürst, dass da noch mehr möglich ist, beginnt dein Weg zur Selbstheilung vielleicht genau hier.
Was ist Spinal Energetics?
Spinal Energetics ist eine körperorientierte Methode, die über das Nervensystem auf Blockaden, gespeicherten Stress und nicht verarbeitete Emotionen wirkt.
Starke oder überfordernde Erlebnisse hinterlassen Spuren – im Gewebe, in der Atemweise, in der Haltung und in unserer Wahrnehmung.
Spinal Energetics unterstützt dabei, solche Spannungsmuster zu erkennen und dem Körper gezielte Impulse zur Neuorganisation zu geben.
East meets West
Entwickelt wurde Spinal Energetics von der australischen Chiropraktorin Dr. Sarah Jane. Die Methode vereint Einflüsse aus moderner Körperarbeit und jahrtausendealten Heiltraditionen – darunter Chiropraktik, Network Spinal, Reiki, Cranio-Sacral-Therapie, Kundalini-Praktiken, somatische Traumatherapie sowie östliche Philosophien wie Buddhismus, TCM, yogische Traditionen, uvm…
Wie funktioniert Spinal Energetics?
Die Wirbelsäule ist mehr als nur eine körperliche Struktur, sie umschließt den Hauptnervenstrang und bildet den zentralen Informationskanal zwischen Gehirn und Körper.
Spinal Energetics kommuniziert mit gezielten Impulsen entlang der Wirbelsäule direkt mit deinem Nervensystem.
Durch sanfte Berührungen, Atemtechniken, Klang und Intention wird dein Körper eingeladen, alte Spannungen, Schutzmechanismen und Blockaden loszulassen.
Dabei geschieht nichts von außen mit dir, sondern in dir: Deine eigene innere Weisheit wird angesprochen – die Kraft, die in dir wohnt, um dich selbst zu regulieren, neu auszurichten und in Balance zu kommen.
Auch Klang spielt dabei eine besondere Rolle. Schwingungen wirken nicht nur auf Zellebene, sondern verbinden Körper, Emotionen und Energie. Sie unterstützen die Verbindung zwischen Bewusstem und Unbewusstem, aktivieren das parasympathische Nervensystem und schaffen einen Raum von Sicherheit und Hingabe.
Diese Methode ist ein achtsames Zusammenspiel zwischen Klient*in und Practitioner. Sie öffnet einen Raum, in dem sich dein ganzes Selbst neu ausrichten kann – in Richtung Lebendigkeit, Verbindung und innerer Freiheit.
Auswirkungen
Spinal Energetics kann Prozesse in Gang setzen, die auf allen Ebenen wirken – körperlich, emotional, mental und spirituell. Mögliche Veränderungen, die beobachtet werden:
- Rückgang chronischer oder akuter Schmerzen
- Lösen von Anspannungen im Nervensystem
- Verbesserte Haltung & Bewegungsfreiheit
- Erholsamerer, tieferer Schlaf
- Reduktion von Stress, Angst & Überforderung
- Verbesserte Konzentrationsfähigkeit & Klarheit
- Stärkere Resilienz gegenüber äußeren Reizen
- Emotionale Regulation und Integration alter Themen
- Zunahme von Energie, Lebendigkeit und Präsenz
- Gefühl von innerem Frieden, Weite und Erdung
- Zugang zu Körperbewusstsein und Intuition
- Öffnung für spirituelle Erfahrungen oder Erkenntnisse
Ist Spinal Energetics auch etwas für dich?
Spinal Energetics ist keine Magie. Aber dein Nervensystem weiß ganz genau, wie Heilung funktioniert. Also spür mal in dich rein. Und wenn dich das anspricht, melde dich gerne bei mir.
Spinal Energetics
80 €
- 60 Minuten Sitzung
- kurzes Vorgespräch
- Klangschalen Grounding vor der Session
- Begleitete Integration nach der Behandlung
Was du vor deiner ersten Spinal Energetics Session wissen solltest
Du bist bereit für deine erste Spinal Energetics Erfahrung, aber noch nicht ganz sicher, was dich erwartet? Hier beantworte ich die Fragen, die mir am häufigsten gestellt werden.
Wie läuft eine Spinal Energetics Sitzung ab?
Zu Beginn nehmen wir uns Zeit für ein kurzes Vorgespräch, um zu klären, wie es dir geht und wo du gerade stehst. Danach folgt eine kleine Grounding-Zeremonie, die dich auf die Behandlung einstimmt. Eine Sitzung dauert etwa 60 Minuten und besteht aus drei individuell auf dich abgestimmten Runden. Zwischen den einzelnen Runden gibt es kurze Pausen, damit dein Körper das Erlebte verarbeiten kann.
warum bewegen sich Menschen während der Behandlung?
Bewegung ist kein Ziel einer Spinal Energetics Sitzung, sondern eine natürliche Reaktion deines Körpers, um alte Blockaden und Spannungsmuster zu lösen. Manche Menschen bewegen sich schon bei der ersten Session, andere erst nach mehreren Terminen. Aber auch wenn du still bleibst, arbeitet dein Körper tief in deinem Inneren. Die Impulse, deinem inneren Fluss zu folgen, kommen aus dir selbst heraus und werden nicht von außen aufgezwungen. Körperliche Reaktionen wie Zucken, Schütteln oder fließende Bewegungen sind die Art deines Körpers, sich zu entfalten und zu regulieren.
Was werde ich während einer Sitzung spüren?
Jede Session ist einzigartig. Manche spüren ein Kribbeln, Pochen oder impulsartige Ströme. Andere erleben, wie Emotionen oder Gefühle hochkommen. Hitze- oder Kältegefühle können auftreten, Blockaden werden wahrnehmbar und ein neues Körperbewusstsein entsteht. So individuell wie du sind auch deine Erlebnisse.
Wie viele Termine brauche ich?
Ich empfehle meinen Klienten zu Beginn, drei Sitzungen hintereinander im Abstand von zwei bis drei Wochen einzuplanen. So kann sich dein Körper optimal auf diese neue Erfahrung einstellen. Viele spüren bereits bei der ersten Behandlung deutliche Veränderungen, andere brauchen ein wenig Zeit, um sich vollständig auf die Arbeit mit ihrem Nervensystem einzulassen. Natürlich kannst du auch erst einmal nur eine Sitzung ausprobieren, um zu sehen, ob Spinal Energetics etwas für dich ist.
ist SPINAL ENERGETICS für jeden geeignet?
Spinal Energetics ist eine wunderbare Methode, die so gut wie jedem Menschen in verschiedenen Lebenslagen Unterstützung bieten kann. Dennoch gibt es gesundheitliche Situationen, bei denen eine Spinal Energetics Sitzung nicht empfohlen wird.
Kontraindikationen für Spinal Energetics:
- Schwangerschaft (1. Trimester & letzte Wochen vor Geburt)
- Postpartum (nicht geeignet in den ersten 3–6 Monaten nach der Geburt)
- Kinder unter 12 Jahren
- Personen über 75 Jahren
- Schwere psychische Erkrankungen (z. B. Schizophrenie, bipolare Störung, Psychosen)
- Schweres PTSD (posttraumatische Belastungsstörung)
- Epilepsie oder Krampfanfälle
- Aneurysmen (aktuell oder in der Vorgeschichte)
- Herzkrankheiten oder schwere Herz-Kreislauf-Probleme
- Schweres Asthma
- Aktuelle körperliche Verletzungen, Brüche oder frische Operationen
- Aktuelle Einnahme starker oder mehrerer Psychopharmaka (z. B. Antidepressiva, Anxiolytika, Antipsychotika)
- Krankenhausaufenthalte wegen psychiatrischer Krisen, emotionaler Notfälle oder spiritueller Krisen in den letzten 3 Jahren
- Alle weiteren körperlichen, medizinischen oder psychischen Erkrankungen, die die Teilnahme an intensiven körperlichen oder emotionalen Prozessen beeinträchtigen können
- Spinal Energetics Sitzungen können nicht unter dem Einfluss von Drogen oder bewusstseinsverändernden Substanzen stattfinden.
Solltest du unsicher sein, sprich am besten vorher mit mir ab, ob eine Sitzung passend für dich ist.
Was gibt es nach einer Session zu beachten?
Nach einer Spinal Energetics Sitzung arbeitet dein Körper oft noch einige Zeit weiter. Jeder reagiert anders, und es ist völlig normal, dass die ersten drei Tage nach der Behandlung intensiv spürbar sind. Gefühle, Emotionen oder körperliche Spannungen, die du lange mit dir getragen hast, können jetzt hochkommen und bewusst erfahrbar sein. In dieser Integrationsphase ist es besonders wichtig, auf deinen Körper zu hören und wahrzunehmen, was dir gerade guttut und was du brauchst. Nimm dir Ruhe, Zeit und Raum, das Erlebte zu reflektieren und dich neu auszurichten.